Eindrücke vom Selfcare, Spirit & Soul Yogatag 2023

 

Die einzelnen Yogaeinheiten dieses Events wurden auf die 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther/Raum) ausgerichtet. Wir richteten die Aufmerksamkeit nach Innen und haben uns bewusst Zeit für uns selbst genommen. Selbstfürsorge ist nicht nur für unseren Körper wichtig, sondern auch für unseren Geist und unsere Seele. 

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